keita1980の日記

健康と美容に関する商品を自分の勉強を兼ねて紹介するブログ

ダイエット

第22回 エビオス錠の2つのいいこと・・・いいことは2つどころじゃなかった

こんばんは 今日はエビオス錠について勉強していきたいと思います。 ドラッグストアに行けば必ず整腸剤コーナーに展開されている商品の1つで、売れ行きもよく買っていくかたはリピーターさんが多い安定した商品です。でっかい箱が特徴的な整腸薬です。 エビ…

第21回 ダイエットの前にダイエットの準備をしよう!亜鉛は太りやすい体質を改善する良い準備になります。

こんばんは 今日は亜鉛について勉強していきます。 目次 亜鉛の効果 亜鉛不足の症状 足りなくなる原因は? 亜鉛サプリで痩せ易い体質に! 食欲抑制効果! 満腹中枢の刺激! 亜鉛不足で太りやすい体質に!?亜鉛充足で糖尿病予防にもなる! 取りすぎは絶対にN…

第20回 プロテインで健康的ダイエットに成功しよう!!

こんばんは お名前.com 今日はプロテインダイエットについて書いていきます。 プロテインダイエットというのがとても流行っています。プロテインダイエットを初めて聞いた時、「プロテインを飲んで痩せる??」「タンパク質を摂取して痩せるってどういうこと…

第19回 酵素ダイエットってホント?ウソ?自分の体に聞いてみよう!

こんばんは 今回は酵素について勉強していきたいと思います。酵素ダイエットは今やブームの最先端を行っているといっても過言ではありません。 酵素スムージー、酵素水素、生酵素などいろんな商品が発売されています。実際に体験された方も多いと思いますが…

第14回 痩せ菌を増やすには・・・上手なサプリの使い方と意識して取る2つの食材

こんばんは お名前.com 第4回で少し触れた酪酸菌について具体的な食生活や上手なサプリの使い方について書いていきます。 テレビでよく見る大食いの人たちがいますが、太った人より痩せた方の方が多いと思いませんか?なんであんなに食べているのに太らない…

第10回 過度なダイエットで体重増加??原因はむくみの可能性も

こんばんは きょうはむくみについて書いていきます。 むくみ(浮腫)とは、細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。朝起きて鏡を見ると顔が腫れぼったい、夕方になると下肢がむくんで靴が窮屈になる、急に体重が増えたなどの症状が現れます。 体…

第5回続きの続き タイプ別で選ぶコッコアポのダイエットのコツ

こんばんは クラシエ当帰芍薬散錠(とうきしゃくやくさん) お名前.com について書きます。 当帰芍薬散はダイエットというより、からだを温めながら、水分代謝を高め、余分な水分を取り除くことで、むくみ、足腰の冷え症に効果のある漢方薬です。 主に ・水…

第5回続き タイプ別で選ぶコッコアポのダイエットのコツ

こんにちは 第5回コッコアポの続きを書いていきます。 コッコアポL錠 お名前.com コッコアポL錠は 防已黄耆湯(ぼういおうぎとう) という漢方薬を使用しています。 ツムラの20番で病院でも処方されている第2類医薬品です。 あっさりした食事や甘いもの…

第5回 タイプ別で選ぶコッコアポのダイエットのコツ

こんばんは 今日はダイエット5段目コッコアポについて書いていきます。 コッコアポは4種類の商品があります。 ・コッコアポEX錠 ・コッコアポG錠 ・コッコアポL錠 ・当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン) コッコアポEX錠は以前に紹介したナイシトールと同じ…

第4回 強ミヤリサン錠 痩せ菌を増やして体質改善ダイエットに成功しよう!

こんばんは 今回もダイエット関連の商品について勉強していきたいと思います。 ミヤリサンの「強ミヤリサン錠」です。 お名前.com 流行の腸活にはもってこいの商品です。 いわゆる整腸剤の一種で、一般的にはビオフェルミンやワカモトなどが昔からある ザ・…

第3回 ダイエットだけじゃないカロリミットの6つの効果

こんばんは 北海道の夜はもう寒いです・・・ 先ほどコンビニに行ってきましたが震災の影響がまだあり、最寄りのコンビニがガラガラ状態です。いつになったら商品が揃うんだろう? 今日はこちらも人気商品のファンケルのカロリミットについて書いていきます。…

第2回目 ナイシトールについて勉強しました。

こんばんは 今日はナイシトールについて書いていきます。 防風通聖散 ナイシトールはCMでもよく見る有名な医薬品です。 第2類医薬品で、 ナイシトール85 ナイシトールG ナイシトールZ 3種類が販売されています。 すべて防風通聖散を使用していて、それぞ…

初ブログ 自分の勉強を兼ねて

はじめまして この度初めてブログを書いてみようを思いました。 内容を考えていましたが自分の仕事と直結してなお自分の勉強を兼ねて書ける内容 にしようと思い「健康」「美容」についてを中心に書いてみよう 主に、市販薬、健康食品、化粧品、シャンプーな…