第２２回 エビオス錠の２つのいいこと・・・いいことは２つどころじゃなかった

こんばんは

今日はエビオス錠について勉強していきたいと思います。

ドラッグストアに行けば必ず整腸剤コーナーに展開されている商品の１つで、売れ行きもよく買っていくかたはリピーターさんが多い安定した商品です。でっかい箱が特徴的な整腸薬です。

エビオス錠のCMでは２つのいいことを説明していましたが、いろいろ勉強していくうちに２つどころじゃなかったのでその辺を含め書いていきたいと思います。

目次

エビオス錠 「2つのいいこと　WEB限定ムービー」 仲村トオル

※上記は２個セット

エビオス錠とは

エビオスは１９３０年に商品化され、今年で８９年目になります。昔から愛され続けてきた商品の１つです。エビオス錠は天然素材ビール酵母です。

効能・効果

• 胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感
• 食べすぎ、飲みすぎ、胸やけ、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐
• 胃弱、食欲不振（食欲減退）
• 栄養補給、栄養障害
• 妊産婦・授乳婦・虚弱体質者の栄養補給

エビオス30錠あたりの成分

• 一般組成

エネルギー	22.3kcal
たんぱく質	3.9g
脂質	0.28g
糖質	0～0.010g
食物繊維	2.0g
ナトリウム	2～29g

• ビタミン

ビタミンB1	0.72ｍｇ
ビタミンB２	0.20ｍｇ
ビタミンB6	0.17ｍｇ
ナイアシン	3.1ｍｇ
葉酸	92μｇ
パントテン酸	0.34ｍｇ
ビオチン	9.3μｇ

• ビタミン関連化合物

イノシトール	26mg
コリン	19mg

• ミネラル

カルシウム	8～23mg
鉄	0.39mg
カリウム	124mg
マグネシウム	18mg
リン	131mg
銅	0.02mg
亜鉛	0.43mg
マンガン	0.05mg
セレン	4.6μg

• たんぱく質（アミノ酸組成として）

リジン	290ｍｇ
イソロイシン	170mg
ロイシン	265ｍｇ
メチオニン	61ｍｇ
フェニルアラニン	160mg
スレオニン	190mg
トリプトファン	51mg
バリン	206mg
シスチン	36mg
チロシン	112ｍｇ
ヒスチジン	91ｍｇ
アルギニン	210mg
アラニン	254ｍｇ
アスパラギン酸	377mg
グルタミン酸	450ｍｇ
グリシン	167ｍｇ
プロリン	138mg
セリン	201ｍｇ

• グルタチオン

総グルタチオン

15mg

• 核酸

RNA	296mg
DNA	9.0mg

• プリン体

プリン体

113.3mg

弱った胃腸にいい

エビオス錠には必須アミノ酸、ビタミンB群、ミネラル、核酸、消化酵素などたくさんの栄養素が含まれいます。また、酵母の細胞壁はマンナン、グルカンが主成分です。ビール酵母の細胞壁は整腸作用のある食物繊維としても効果的です。ビール酵母由来の食物繊維は※プレバイオティクス的な働きをしてビフィズス菌の増加、短鎖脂肪酸の増加させ、腸内環境を改善します。

※プレバイオティクス・・・善玉菌を摂取するわけではなく、もともと腸内にいる善玉菌を活性化したり、腸の活動を改善して腸内環境を改善する食品のことを指します

エビオス錠の成分である乾燥酵母は弱った胃腸を優しくいたわり、胃腸の働きを活発にします。

マンナン、グルカンの効果

マンナン・・・マンナンはこんにゃくに多く含まれる水溶性食物繊維です。コンニャクマンナンという別名もあります。マンナンは消化されずに大腸まで届き、95〜98％が腸内細菌によって発酵され、短鎖脂肪酸などが作り出されて腸内細菌を改善します。糖の吸収を抑制して血糖値の上昇を抑制します。

また胃の中で水を吸って何十倍にも膨れるためダイエット食品にもされています。

グルカン・・・βグルカンには、外部から侵入したウイルス・異物などから身体を守る「免疫力」を高める効果があります。体内に取り込まれたβグルカンは、免疫細胞であるマクロファージやナチュラルキラー細胞、抗体を生成する白血球のB細胞、異物を排除するT細胞の働きを活性化。さらに、強い抗ウイルス作用を持つインターフェロンの生成を促す効果を持っています。βグルカンによって体内の免疫機能をアップさせると、万が一インフルエンザや感染症などにかかっても重症化を防ぐことが可能。病気に負けない、強い身体を作ることができます。

また、体内に取り込まれたβグルカンは、血管を通って脾臓・肝臓へ届けられ、細胞組織内に数ヵ月ほど留まって免疫機能を向上させることが分かっています。なぜ、そんなに長期間にわたって効果を発揮できるのでしょうか？その理由は、「人体にはβグルカンを分解できる酵素がほとんど備わっていない」からです。それでも体外から取り込まれる酵素によって自然に分解されていきますが、非常にゆっくりとしたスピードで分解されていくため、その間に免疫力がどんどん強化されていくというワケです。

栄養補給にいい

40種類の天然由来素材の栄養成分が含まれています。

ビタミン9種類

アミノ酸18種類

ミネラル9種類

他3種類

食物繊維

食生活の乱れ、妊娠、授乳中の方、５歳以上のお子さんの栄養補給、病後や体力が低下している方にオススメです。

運動されている方への筋力アップ

運動によって筋組織が破壊されますが、その壊れた筋組織に適切な栄養を与え再生させることで筋肉はより強化しやすくなります。このしくみを「超回復」と言います。

運動前後、または運動中にBCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）といった筋肉作りに深い関係のあるアミノ酸を摂取することで、運動中に壊れた筋組織の修復をサポートして、筋肉をつけやすくすることが期待されています。

亜鉛によるダイエット効果

第２１回で勉強した、亜鉛がエビオスにも入っています。太りやすい体質の改善にもつながります。

ビール酵母ダイエット

ミネラル、食物繊維、ビタミン類…こうした栄養素が体内では複合的に働き、結果的にとても効率の良い「ダイエット向き」の体づくりに役立ちます。

ダイエット時の空腹対策に最適

食物繊維によって腸内環境が整っていれば、不要な脂質の吸収を抑え、余分な糖や油を排出し体に溜まりにくくしてくれます。満腹感もサポートしてくれるため、ダイエット時の食事制限中の空腹対策にも繋がります。

老廃物を押し流し体の中をフレッシュに保つ

ミネラルやビタミンにより代謝が活発になり、いらない細胞、古くなったり体によくない作用をもたらす物質をすぐに老廃物として押し流してくれます。

脂肪燃焼率の高い体を作ることが出来る

消化吸収の効率が良い体はエネルギー変換をするスピードも早く、体内の脂質をすぐに燃焼させ余分な脂肪がつく暇がありません。

もちろんビール酵母を飲むだけで何kgも落ちる…というやせ薬ではありませんが、運動や食事制限などの効率をぐっと向上させてくれますので、ダイエット中の努力を結果に繋げやすくなるのです。

まとめ

 ドラッグストアやネット上で売れていて、昔から錆びずに愛され続けている商品は改めて感じますが、効果があるから世の中からなくならず売れ続けていくんだなと思いました。流行り物は爆発的に売れますが、やはり一時的なものですぐに飽きられてしまします。それは、効果が期待以上ではなかったからだと思います。

朝リンゴダイエット今やっている人はいるのかなぁ〜

以上